Ejercicio del Fuego

EJERCICIO DEL FUEGO  es una meditación sincronizada con movimiento, respiración y canto que desarrolla conciencia kinestésica. Este ejercicio consiste en siete series de movimientos realizados mientras se equilibra una pequeña piedra en la palma de cada mano mientras se canta. El ejercicio es fácil de aprender y trae una conciencia y felicidad a todo el cuerpo, mente y corazón. Es divertido hacerlo solo o con un grupo.